Como

Como fazer chá verde mais frio de verão

Como fazer chá verde mais frio de verão

Ferva água suficiente para encher uma jarra. Levei cerca de duas vezes para encher isso para encher a jarra.

Preparamos três saquinhos de chá verde por cerca de 5 minutos. Adicione um limão, certifique-se de espremê-lo antes de colocá-lo. O chá ainda está quente.

Descasque um pouco de gengibre a gosto.

Feche se gengibre

Pique-o bem. Mas não muito, não queremos que passe por uma peneira.

Adicione à mistura de chá e limão

Fui ao pequeno jardim do meu pátio e peguei um pouco de alfazema, hortelã e manjericão de limão!

Coloque-o na mesma tábua de corte usando a mesma faca, em um belo punhado de folhas.

Depois de picar bem pequeno, adicione à mistura de chá.

Mexer

Deixe esfriar por cerca de uma hora antes de adicionar gelo.

Adicione a quantidade de açúcar / açúcar de sua preferência. Eu só usei um pequeno pacote de truvia <3

Pegue seu copo favorito, encha-o com gelo e despeje na geladeira!

Esta não é uma ciência exata, sou eu tomando muito chá, muitos limões e um jardim de ervas !!! Adicione tudo a gosto ^ ^

Aproveitar! Por favor, deixe quaisquer sugestões, revisões ou comentários abaixo! Comentários são definitivamente apreciados!


Assista o vídeo: Chá verde emagrece? (Janeiro 2022).